Zapalenie dziąseł jest jednym z najczęstszych problemów stomatologicznych, które dotykają wiele osób na całym świecie. Jest to stan zapalny tkanek otaczających zęby, który może prowadzić do poważniejszych schorzeń jamy ustnej, takich jak paradontoza czy próchnica. Warto więc wiedzieć, co może być przyczyną tego nieprzyjemnego i bolesnego schorzenia oraz jak można mu zapobiec.
Przede wszystkim należy podkreślić, że głównymi winowajcami zapalenia dziąseł są bakterie znajdujące się w płytkach nazębnych. Regularne mycie zębów pozwala usunąć je ze szkliwa i przywrócić zdrowe pH jamy ustnej. Jednakże brak odpowiedniej higieny jamy ustnej lub jej niedostateczność mogą doprowadzić do gromadzenia się bakterii i rozwoju stanu zapalnego.
Kolejną częstą przyczyną zapalenia dziąseł jest palenie papierosów lub używanie innych wyrobów tytoniowych. Dym zawiera substancje drażniące błonę śluzową jamy ustnej oraz zmniejsza odporność organizmu na infekcje bakteryjne. Palacze mają większe ryzyko wystapienia chorób periodontologicznych niż osoby niepalace.
Niezrównoważona dieta również ma wpływ na kondycję naszych dziąseł. Brak odpowiedniej ilości witamin i minerałów w diecie może osłabić odporność organizmu, co z kolei sprzyja rozwojowi stanu zapalnego tkanek jamy ustnej.
Należy również pamiętać o tym, że niektóre choroby ogólnoustrojowe mogą wpływać na zdrowie naszych dziąseł. Przykładem takiej choroby jest cukrzyca – pacjenci cierpiący na nią są bardziej narażeni na rozwój infekcji bakteryjnych oraz mają trudniejsze do leczenia stany zapalne dziąseł.
Aby uniknąć problemów związanych ze stanem zapalnym dziąseł, należy przestrzegać kilku prostych zasad higieny jamy ustnej. Po pierwsze, regularnie myjmy zęby minimum dwa razy dziennie przez około 2-3 minuty za pomocą pasty zawierającej fluor oraz nitki dentystycznej lub szczoteczki międzyzębowej dla dokładnego usunięcia resztek jedzenia spomiędzy zębów. Ważne jest także systematyczne odwiedzanie stomatologa raz na pół roku w celu wykonania profesjonalnego czyszczenia uzębienia oraz oceny stanu zdrowia jamy ustnej.
W przypadku palaczy ważna jest zmiana nawyków i rzucenie używek tytoniowych. Warto też zadbać o swoją dietę poprzez spożywanie produktów bogatych w witaminy i minerały, takie jak owoce, warzywa czy produkty pełnoziarniste.
Jeśli jednak już doszło do zapalenia dziąseł, należy niezwłocznie udać się do stomatologa. Lekarz przeprowadzi dokładne badanie oraz zaleci odpowiednie leczenie – najczęściej jest to profesjonalne usunięcie płytki nazebnej oraz podania antybiotyków lub płukanki bakteriobójczej.
Podsumowując, zapalenie dziąseł może być spowodowane przez wiele czynników: brak higieny jamy ustnej, palenie papierosów czy choroby ogólnoustrojowe. Aby uniknąć tego problemu warto zadbać o regularność mycia zębów i odwiedzać dentystę raz na pół roku. W przypadku wystapienia stanu zapalnego konieczna jest szybka reakcja i konsultacja ze specjalistą. Pamiętajmy więc o tym, że zdrowe dziąsła są kluczem do zachowania pięknych i silnych zębów!