Ból zęba jest jednym z najbardziej uciążliwych dolegliwości, które mogą nas spotkać. Może pojawić się nagle i utrudnić nam codzienne funkcjonowanie. W takiej sytuacji często szukamy pomocy w gabinecie stomatologicznym, jednak nie zawsze mamy możliwość natychmiastowej wizyty u dentysty. Na szczęście istnieje wiele domowych sposobów na złagodzenie bólu zęba oraz przyspieszenie procesu gojenia.
1. Stosuj ciepłe okłady
Jednym ze skutecznych sposobów na zmniejszenie bólu zęba jest stosowanie ciepłego okładu na bolący obszar twarzy lub policzek po stronie dotkniętego przez ból zęba. Ciepło działa rozkurczająco i łagodzi obrzęki, co może przynieść ulgę w przypadku zapalenia nerwu.
Należy pamiętać o tym, aby nie przykładać gorącego okładu bezpośrednio do jamy ustnej – może to spowodować podrażnienie śluzówki czy nawet oparzenia.
Dla większego efektu można również wykorzystać specjalne żele chłodzące dostępne w aptekach – wystarczy delikatnie wetrzeć je w skórę nad bolesnym miejscem.
2. Wykorzystaj olejek goździkowy
Olejek goździkowy jest znany ze swoich właściwości przeciwbólowych i antyseptycznych. Można go stosować w przypadku bólu zęba poprzez nasączenie nim małego kawałka waty i przyłożenie do bolącego miejsca na kilka minut.
Warto również wspomnieć, że olejek ten może być wykorzystywany jako składnik pasty do zębów – jego działanie bakteriobójcze pomoże utrzymać higienę jamy ustnej oraz zapobiegnie powstawaniu próchnicy.
3. Pij napar z rumianku
Rumiankowa herbata to nie tylko doskonały sposób na relaks, ale także naturalny środek łagodzący ból zęba. Napar można sporządzać samemu przez zalanie suszu wrzątkiem lub zakupić gotowe saszetki w aptece czy sklepie spożywczym.
Dzięki zawartym w rumiance substancjom o działaniu przeciwzapalnym i uspakajającym, picie jej może pomóc zmniejszyć obrzęk dziąsła oraz złagodzić dyskomfort spowodowany stanem zapalnym nerwu.
4. Stosuj płukanki solne
Płukanka solna to kolejny prosty sposób na ulgę w bólu zęba. Wystarczy rozpuścić łyżeczkę soli w szklance ciepłej wody i płukać nią jamę ustną przez kilka minut. Sól działa przeciwbakteryjnie oraz zmniejsza obrzęk, co może pomóc złagodzić ból.
Warto również wspomnieć o właściwościach antyseptycznych soku z cytryny – można dodać go do przygotowanej wcześniej płukanki lub po prostu skropić nim bolący ząb.
Zakończenie
Ból zęba jest nie tylko uciążliwy, ale także sygnałem alarmowym dla naszego organizmu. W przypadku silnego i utrzymującego się dyskomfortu należy jak najszybciej zgłosić się do lekarza dentysty. Jednak jeśli mamy problem ze znalezieniem wolnego terminu czy też chcemy spróbować łagodniejszych metod na początek, warto wypróbować domowe sposoby opisane powyżej.
Pamiętajmy jednak, że są to jedynie metody tymczasowe i niezastąpienie profesjonalnej porady stomatologicznej. Regularne dbanie o higienę jamy ustnej oraz systematyczne wizyty kontrolne u dentysty mogą zapobiec wielu problemom zdrowotnym związanym ze stanem naszych zębów.