Bruksizm, czyli zgrzytanie zębami jest powszechnym problemem wśród ludzi. Wiele osób nie zdaje sobie sprawy, że cierpi na ten zaburzenie i bagatelizuje jego objawy. Jednak bruxism może prowadzić do poważnych konsekwencji dla naszego zdrowia jamy ustnej oraz ogólnego samopoczucia. Dlatego ważne jest, aby poznać przyczyny tego schorzenia oraz sposoby jego leczenia.
Przyczyny bruksizmu
Istnieje wiele czynników mogących wpływać na rozwój bruxismu u danej osoby. Najczęściej są to stres i napięcie emocjonalne, które wywołują nadmierną aktywność mięśni żuchwy podczas snu.
Ponadto jednym z głównych powodów pojawiania się tej przypadłości jest również nieprawidłowe ustawienie zgryzu lub obecność ubytków w uzębieniu.
Innymi potencjalnymi przyczynami mogą być także: palenie papierosów, spożywanie alkoholu czy zażywanie pewnych leków (np. antydepresantów).
Leczenie bruksizmu
Najważniejszym krokiem w leczeniu bruxismu jest identyfikacja źródła problemu przez dentystę lub specjalistę od zaburzeń snu. W przypadku, gdy przyczyną jest stres lub napięcie emocjonalne, zaleca się stosowanie technik relaksacyjnych oraz unikanie sytuacji wywołujących negatywne emocje.
W niektórych przypadkach konieczna może być konsultacja u psychologa w celu rozwiązania problemów psychicznych powodujących bruxism.
Dla osób cierpiących na bruksizm ze względu na nieprawidłowe ustawienie zgryzu lub obecność ubytków w uzębieniu, najlepszym rozwiązaniem będzie założenie specjalnej szyny nocnej przez dentystę. Szyna ta zapobiega ścieraniu i uszkadzaniu zębów podczas snu.
Konsekwencje bruxismu
Nieleczony bruksizm może prowadzić do wielu poważnych konsekwencji dla naszego zdrowia jamy ustnej oraz ogólnego samopoczucia. Najbardziej oczywistym skutkiem jest nadmierna erozja szkliwa i zużycie zębów, co może wymagać kosztownych leczeń stomatologicznych (np. licówek).
Ponadto osoby cierpiące na bruxism często odczuwają ból głowy i mięśni twarzy po przebudzeniu oraz mogą mieć trudności z otwarciem ust czy żuciem pokarmów. Zaburzenie to może również prowadzić do zaburzeń snu, co wpływa negatywnie na ogólne samopoczucie i jakość życia.
Podsumowanie
Bruksizm jest powszechnym problemem wśród ludzi, którego przyczyną są najczęściej stres i napięcie emocjonalne oraz nieprawidłowe ustawienie zgryzu lub obecność ubytków w uzębieniu. W celu leczenia tego schorzenia należy skonsultować się z dentystą lub specjalistą od zaburzeń snu, a także stosować techniki relaksacyjne oraz unikać sytuacji wywołujących negatywne emocje. Nieleczony bruxism może prowadzić do poważnych konsekwencji dla naszego zdrowia jamy ustnej oraz ogólnego samopoczucia, dlatego ważna jest odpowiednia diagnoza i terapia.